В Молдове стартовал пилотный проект бесплатной цифровой психотерапии iCare, созданной для поддержки людей с тревогой и депрессией. Программа, разработанная совместно Государственным университетом Молдовы и Западным университетом Тимишоары, предназначена для людей старше 18 лет и владеющих румынским языком.
В основе — Process Based Therapy. Вместо акцента на диагнозе метод изучает механизмы, которые поддерживают эмоциональное страдание: особенности мышления, управление эмоциями, фокус внимания, отношение к себе и другим.
Как проходит программа:
— 8 онлайн-сеансов под наблюдением квалифицированных специалистов;
— перед началом — психологическое тестирование на платформе;
— ежедневно 2–3 минуты на ответы о самочувствии — данные помогают отслеживать динамику и адаптировать терапию.
Главное преимущество — помощь доступна удалённо, независимо от наличия специалистов в вашем населённом пункте. Все персональные данные пользователей обрабатываются в защищенной системе с соблюдением строгой конфиденциальности. По завершении тестового периода организаторы планируют сделать программу доступной для более широкой аудитории.
logos-press.md
