Ученые подтвердили существование фундаментального предела человеческого метаболизма. Новое исследование показало, что даже самые тренированные спортсмены мира не способны долго поддерживать экстремальный уровень расхода энергии. Об этом сообщили в журнале Scientific American.
В течение года учные наблюдали за 14 ультрамарафонцами и триатлонистами, анализируя, как быстро их организм расходует энергию. Спортсмены сжигали до 11 тыс. калорий в день во время соревнований, однако спустя 30 недель их метаболизм стабилизировался на уровне около 2,5 базовых метаболических норм (BMR).
«Я чувствую, что многие были удивлены этими результатами. Я сам был удивлен... У нас был участник, который пробегал 4500 миль в год по пересеченной местности, и он тоже оказался значительно ниже этого лимита», — рассказал соавтор исследования, биологический антрополог Массачусетского колледжа свободных искусств Эндрю Бест.
Исследователи указывают, что длительное поддержание метаболизма на предельных уровнях невозможно без негативных последствий для организма. Как пояснила эволюционный антрополог Университета Элона Аманда МакГроски, организм вынужден компенсировать нагрузку, жертвуя определенными функциями. По ее словам, для этого тело замедляет процесс пищеварения, ослабляет иммунную систему и даже временно уменьшает объем мозговой ткани.
Несмотря на ограниченную выборку, исследователи считают полученные данные значимыми для понимания пределов человеческих возможностей. Бывший профессор антропологии и ультрамарафонец Брайс Карлсон отметил, что главным направлением дальнейших исследований должно стать изучение механизма этого предела и возможности тренировки организма для его постепенного приближения.
iz.ru
