Крещение: как безопасно окунуться в прорубь

18.01.2024, 17:31
19 января верующие отмечают Крещение Господне или Богоявление. В этот день по всей стране пройдут богослужения. Самые смелые устраивают крещенские купания в прорубях. В этом году планируют обустроить порядка 70 купелей. В этой связи спасатели выступают с рекомендациями и предупреждениями. Важно помнить о правилах купаний в ледяной воде. Так, окунаться в прорубь советуют не дольше, чем на минуту, и в присутствии медиков или спасателей. Возле основных обустроенных мест для купания обязательно будут дежурить сотрудники ГИЧС.

Оптимальная температура воздуха для купания в проруби — 5–9 градусов. Правда, по прогнозам синоптиков, в пятницу ожидается плюсовая температура. Тем не менее, желающих окунуться в ледяную воду метеосводка может только подбодрить. Именно поэтому в преддверии крещенских купаний представители ГИСЧ выступают с рядом рекомендаций, в том числе, о том, как правильно подготовиться к ледяному купанию. Важно проанализировать свое физическое и моральное состояние здоровья. Медики также предупреждают: ллюдям, страдающим острыми инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, хроническими легочными заболеваниями купаться в проруби категорически запрещено.

ИГОРЬ МОКАНУ, старший офицер Республиканского центра подготовки ГИЧС: «Когда человек заходит в воду, даже если он чувствует себя хорошо и физически подготовлен, часто практикует купание в холодной воде, должен помнить, что в воду надлежит заходить постепенно. Это необходимо, чтобы тело могло адаптироваться к изменению температуры. Дело в том, что существует риск получения холодового шока, который может привести к сужению сосудов и последующему обмороку или даже остановке сердца».

Погружение в прорубь может быть опасно. Резкий спазм сосудов головного мозга из-за перепада температур может стать пусковым механизмом развития инсульта. Спазм сосудов конечностей может привести к образованию тромбов. Перечень можно продолжать. Именно поэтому важно себя обследовать при вхождении в воду.

После того как человек вышел, нужно как можно скорее дать ему теплую жидкость. Важно избегать алкоголя, который оказывает только отрицательное воздействие, расширяет сосуды, и человек быстрее переохлаждается.

Представители ГИЧС особо подчеркивают: тем, кто решится окунуться в ледяную воду, делать это нужно в специально оборудованных местах, предварительно убедившись в присутствии медиков и спасателей.

19 января верующие отмечают Крещение Господне или Богоявление. На следующий день - 20 января - празднуется Собор Предтечи и Крестителя Господня Иоанна, который завершает череду зимних праздников. Этот день посвящен воспоминанию евангельского события о том, как пророк Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа в водах священной реки Иордан. С этим связана и традиция в храмах проводить обряд освящения воды.

Exclusiv TV